ข้าวโอ๊ตทูโทน

ข้าวโอ๊ตทูโทน สูตรอาหารคลีนเพื่อสุขภาพ

ข้าวโอ๊ตทูโทน

ส่วนประกอบ ข้าวโอ๊ตทูโทน

ข้าวโอ๊ต 6 ช้อนโต๊ะ
ผงโกโก้ 100% 1/2 ช้อนชา
นมถั่วเหลือง 1 ถ้วย
น้ำเปล่า 1 ถ้วย
กล้วยหอม 1 ลูก
ลูกเกด 2 ช้อนโต๊ะ
ธัญพืชต่างๆ

วิธีการทำ ข้าวโอ๊ตทูโทน

1. นำข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ ผสมโกโก้รวมทั้งน้ำกิน อุ่นไมโครเวฟโดยประมาณ 2 นาที
2. นำข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะที่เหลือ ผสมกล้วยหน่อยเดียวแล้วก็นมถั่วเหลือง อุ่นไมโครเวฟราว 2 นาทีเช่นเดียวกัน
3. เทข้าวโอ๊ตโกโก้ลงไป และก็ตามด้วยข้าวโอ๊ตนมถั่วเหลือง ท็อปด้วยลูกเกด เมล็ดพืช แล้วก็กล้วยที่เหลือ

 

แหล่งที่มา.. https://cooking.kapook.com/view212160.html

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *